Kostim nan fòmasyon EMS sèvi ak teknoloji elektrik eksitasyon misk batman kè pou simulation siyal yo bioelectric nan sèvo imen an, ak dirèkteman aplike mwayen ak ba-frekans kouran batman kè nan gwoup la nan misk sib. Pa reglemante faktè tankou entansite a, frekans, ak entèval tan nan batman kè aktyèl, misk yo ankouraje yo travay ansanm, kidonk reyisi efè a nan diminye grès ak mete. Itilizatè yo sèlman bezwen mete rad pwofesyonèl EMS fòmasyon ak fè mouvman ki senp anba konseye pedagojik la nan yon antrenè reyalize rezilta kapasite siyifikatif nan yon kout peryòd de tan
Avantaj ki genyen nan rad fòmasyon EMS nan kapasite lakay ou
Efikas ak pratik: rad fòmasyon EMS ka reyalize efè a nan kapasite tradisyonèl pou yon tan long nan yon kout peryòd de tan. Pou egzanp, lè l sèvi avèk rad fòmasyon EMS pou 20 minit ka reyalize menm kantite lajan an nan fè egzèsis kòm kouri pou yon èdtan oswa weightlifting pou yon èdtan, ki se trè apwopriye pou travayè biwo okipe ak amater kapasite ki vle ekonomize tan
Eksitasyon egzak: kostim fòmasyon EMS ka avèk presizyon estimile pati espesifik nan kò a, sa ki pèmèt itilizatè yo oaza fè egzèsis yon zòn sèten epi reyalize egzak pèdi pwa. Sa a trè itil pou moun ki vle fòme kò yo lokalman
Diminye presyon jwenti: egzèsis rezistans tradisyonèl mande pou yon gwo kantite lajan nan pwa, ki ka fasilman mete presyon sou jwenti yo ak ogmante risk pou yo aksidan. Fòmasyon EMS kostim dirèkteman estimile newòn nan misk nan kouran ekstèn, san yo pa mete presyon sou jwenti, fè yo apwopriye pou itilizatè yo ak pwoblèm jwenti.
Kreyòl Ayisyen
